La fruta variada es un alimento esencial en la dieta habitual, ya que los beneficios para la salud serán de acuerdo a la fruta que ingerimos. La gran variedad de frutas hace que podamos ...

Las frutas tienen muchas propiedades benéficas para la salud especialmente indicadas en las dietas para adelgazar, brindan saciedad, son refrescantes y de gran poder nutritivo por ...

La importancia del desayuno en cuanto a la etapa escolar cuando los niños llegan al lugar de estudio con una dieta suficiente en calorías pero de baja densidad de nutrientes por lo ...

Todos escuchamos hablar del colesterol, en especial que es necesario reducir el colesterol pero sabemos a ciencia cierta ¿de qué se trata el colesterol? Pues bien, se trata de un ...

Bajar de peso rápido y sanamente parece algo imposible porque sabemos que el descenso rápido conlleva a un aumento seguro porque ese tipo de dietas milagrosas resultan ser también ...

Si bien la obesidad es considerada una enfermedad existen distintos tipos de obesidad de acuerdo al porcentaje de masa corporal que tenga el individuo, ya sea que éste lo supere en ...

Para entender porque una persona sin importar el sexo, la cultura o el origen social de la misma presenta un sobre peso mayor al soportado por su propio organismo tendremos que saber ...