Este tipo de dieta se llama comúnmente dieta quemagrasa, porque está orientada a reducir sobre todo la grasa abdominal, por ello se aconseja que conjuntamente con el plan de alimentación se realice una rutina de ejercicio físico cardiovascular o aeróbico, pues es ambos términos cuentan con el mismo concepto. Se debe caminar, andar en bicicleta móvil o fija, bailar, correr, ... Read More »
Monthly Archives: September 2011
Dieta rápida para bajar 5 kilos en una semana
Una dieta rápida para bajar 5 kilos en una semana es ideal para llegar al peso deseado en el caso de que tengas que asistir a algún evento y esa prenda de vestir que te agrada no cierra su cremallera. Pero ten en cuenta que no vas a poder extenderla por más tiempo que una semana pues no se trata ... Read More »
Como hacer una dieta de 1400 calorías para bajar de peso
Hacer una dieta de 1400 calorías implica comenzar un plan de alimentación para bajar de peso saludablemente, pues se trata de un aporte calórico coherente. Estamos lejos de iniciar una dieta rápida hipocalórica, la cual al poco tiempo nos va a volver a engordar. Aunque prometa tratarse de una dieta saludable y equilibrada solamente un médico especialista cuenta con la ... Read More »
Como hacer la dieta de la limonada para bajar de peso
La dieta de la limonada para bajar de peso se trata también de un tipo de dieta desintoxicante del organismo, es decir que no es un plan de alimentación determinado, pues no se permite la ingesta de los alimentos sólidos. Solo se trata de ingerir jugo de limones mezclado con pimienta de cayena, agua y sirope de arce, en una ... Read More »
Como hacer la dieta de la Fuerza Aérea Rusa para bajar de peso en 14 días
La dieta de la Fuerza Aérea Rusa para bajar de peso en 14 días se trata de una dieta rápida pues en estos 14 día prometer adelgazar hasta 10 kilos, es decir casi un kilo por día, pues como en cualquier dieta rápida corres con el peligro de volver a aumentar de peso. Pero si lo has consultado con un ... Read More »
Dieta para bajar 8 kilos en 13 días
La dieta para bajar 8 kilos en 13 días pertenece a un plan de alimentación casi restringido considerando que 8 kilos es un número considerable para poder bajarlos en casi dos semanas. Si has decidido empezar esta dieta no lo hagas si no lo has consultado con un profesional de la salud. De hecho no se trata de una dieta ... Read More »
Dieta de calorías negativas para bajar de peso
Una dieta de calorías negativas para bajar de peso permite comer sin engordar. Se trata de ingerir alimentos con calorías negativas, llamados también quema gras aportarán una cantidad mínima de calorías, siendo que en proceso de metabolización de estos alimentos se estará quemando más calorías de los aportados, entonces haciendo una dieta variada e incorporándolos es posible quemar grasa. Un ... Read More »
Bajar de peso en cinco días con la dieta del limón
La dieta del limón sirve para bajar de peso en cinco días de forma rápida. Si tienes un evento importante y de pronto te das cuenta que ese vestido que deseas lucir no te entra pues al probártelo notas que has subido un talle, entonces no te desanimes porque la dieta del limón promete que puedas bajar el peso suficiente ... Read More »
Dieta del plato único para adelgazar 4 kilos en 30 días
La dieta del plato único te permite bajar de peso de una forma progresiva. De hecho bajar 4 kilos en 30 días o un mes indica que no se trata de una dieta rápida. En líneas generales se trata de hacer un plan de alimentación que combine todos los nutrientes esenciales en las comidas principales para llegar a que aporten ... Read More »
Como hacer la dieta de la manzana para reducir el abdomen
La dieta de la manzana para reducir el abdomen se trata de un plan de alimentación estricto, el cual necesita de la ingesta de 8 vasos de agua de forma diaria además de no permitir ingerir bebidas gasificadas aunque se trate de bebidas Light y tampoco es posible hacer ejercicio físico y además hacer un buen descanso mientras dure la ... Read More »