El té de Jamaica puede ser aprovechado para bajar de peso gracias a las propiedades de la planta medicinal Hibiscus, la cual cuenta con propiedades medicinales para distintos fines terapéuticos incluyendo la posibilidad de adelgazar.
Entre su composición se destaca sobre todo los fitoesteroles como estigmasterol, el campestrol y el ergoterol, vitamina C, pectinas, mucílagos, flavonoides, antocianinas y ácidos grasos orgánicos como el ácido tartárico y el ácido cítrico entre otros.
Por su composición el té de Jamaica funciona como un antioxidante, ayuda al aumento del metabolismo celular, a reducir el colesterol malo y a su vez a aumentar el colesterol bueno.
Con su función diurética puede aprovecharse para bajar de peso.
En este caso se debe preparar el té de Jamaica calculando por cada taza de agua hirviendo una cucharada de flores secas o una bolsita de té de Jamaica por cada taza de agua hirviendo.
También puedes preparar agua de Jamaica como una bebida refrescante para consumirla durante el día. En un litro de agua vas a agregar dos cucharadas de flores de Jamaica, dejarás que repose durante no más de diez minutos hasta que el agua se muestre de un color rojo, luego lo vas a colar y si deseas le agregarás edulcorante, ya que en un plan para adelgazar no podrás agregarle azúcar. Llévalo a la nevera y podrás beberla como un refrescante con sus propiedades adelgazantes.
En el caso de ingerirla como tintura o un extracto líquido deberás ingerirla hasta 50 gotas por la mañana, la tarde y la noche y cumplir las tres veces a día.
De todos modos aunque se trate de una planta medicinal y por ende su ingesta pertenece a la medicina natural puede conllevar efectos secundarios a nivel renal, por ello es importante que antes de consumirla realices una consulta con tu médico de confianza, ya que es imprescindible ingerir la dosis exacta para que no se presentes efectos adversos como los problema para concebir tanto en la mujer como para el hombre.
