Adelgazar ya

Existe una diferencia entre alimentación y nutrición. Si nos limitamos a la definición propiamente dicha encontramos que: Alimentación se define como el proceso que ejerce el organismo a partir de los alimentos y sus sustancias que éstos contienen y que se necesitan para la nutrición. Nutrición se define como varios procesos requeridos para la absorción de las sustancias contenidas en los ... Read More »

Previene la celulitis con la alimentación. Si tu piel presenta celulitis seguramente has intentado eliminarla a base de cremas, masajes, tratamientos y dietas. Sin embargo antes de que ésta aparezca lo mejor es hacer una prevención mediante una buena alimentación. Para ello debes tener en cuenta ciertos tips de prevención para la celulitis:  - Aumenta las porciones de frutas y verduras. Las ... Read More »