Las propiedades nutritivas del higo hacen de esta fruta otoñal un alimento que actúa sobre la salud del organismo. El higo es rico en calcio por lo tanto actúa fortaleciendo los huesos. Es esencial para el alimento de los niños y las mujeres en la etapa de la menopausia, en la cual se necesita un aporte extra de calcio. Tienen un alto ... Read More »